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黑糯米粥怎么做 🥣✨

发布时间:2025-03-13 17:59:06郑欢有来源:

导读 想要一碗暖胃又健康的黑糯米粥?其实做法超简单!首先准备好食材:黑糯米一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把黑糯米提前浸泡2小时...

想要一碗暖胃又健康的黑糯米粥?其实做法超简单!首先准备好食材:黑糯米一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把黑糯米提前浸泡2小时,这样更容易煮软。接着将泡好的黑糯米放入锅中,加入清水,水量大概是米的8倍左右,大火煮开后转小火慢慢熬煮40分钟。期间记得时不时搅拌一下,防止粘锅哦!等粥变得浓稠时,再加入红枣和枸杞继续煮10分钟。最后根据个人口味加点冰糖调味,搅拌至完全融化即可关火。一碗香甜软糯的黑糯米粥就完成啦!💖 这款粥不仅颜色诱人,还富含花青素和膳食纤维,非常适合秋冬季节食用。快来试试吧,暖胃又暖心~💛

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