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🌟素炒海木耳的做法🍴
发布时间:2025-03-14 02:19:18宋飘云来源:
导读 海木耳,这种来自海洋的“黑色珍珠”,不仅颜值在线,还富含多种营养,是素食爱好者的心头好!今天就来教大家如何轻松做出一道简单又美味的...
海木耳,这种来自海洋的“黑色珍珠”,不仅颜值在线,还富含多种营养,是素食爱好者的心头好!今天就来教大家如何轻松做出一道简单又美味的素炒海木耳😋。
首先,准备好食材:泡发好的海木耳一大把、胡萝卜半根切丝、青椒半个切块、蒜末少许。💡
1️⃣ 将海木耳焯水后捞出备用,这样可以去除多余杂质并保持脆嫩口感。
2️⃣ 热锅凉油,放入蒜末爆香,接着加入胡萝卜丝翻炒至断生。
3️⃣ 倒入海木耳和青椒块,快速翻炒几下,调入适量盐、生抽提味。
4️⃣ 最后撒上一点白芝麻点缀,即可出锅啦~✨
这道菜色香味俱全,低脂健康,非常适合追求清淡饮食的你!尝试一下吧,让餐桌多一份来自大海的馈赠~🍽️
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