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🌸茶树菇红枣乌鸡汤🍲

发布时间:2025-03-16 02:20:18米蓉娅来源:

导读 周末在家想煲一锅暖心汤品?试试这道茶树菇红枣乌鸡汤吧!🍵✨不仅味道鲜美,还特别滋补哦!首先准备食材:新鲜的茶树菇、红枣、枸杞和一只...

周末在家想煲一锅暖心汤品?试试这道茶树菇红枣乌鸡汤吧!🍵✨不仅味道鲜美,还特别滋补哦!

首先准备食材:新鲜的茶树菇、红枣、枸杞和一只优质的乌鸡。💡先把乌鸡清洗干净,切块后焯水去腥;茶树菇提前泡发,红枣洗净备用。一切就绪后,将所有材料放入炖盅,加入适量清水。💖

启动电炖锅或砂锅慢炖2小时,让乌鸡的营养完全融入汤中。期间可以适当调味,记得少盐更健康哦~💛最后撒上几颗枸杞点缀,不仅颜值在线,还增添了一丝清甜风味。🌟

这道汤品富含蛋白质与多种维生素,尤其适合秋冬季节饮用,暖胃又养颜!💃快动手试试吧,给家人一份温暖的关爱~💛❤️

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