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🌟青炒花菜怎么做?🌟

发布时间:2025-03-17 11:45:38封亨芸来源:

导读 🍴首先,准备好新鲜的花菜和其他食材吧!花菜洗净后切成小朵,红椒和蒜切片备用。一盘美味的青炒花菜,不仅颜色诱人,还能让你食欲大开!✨...

🍴首先,准备好新鲜的花菜和其他食材吧!花菜洗净后切成小朵,红椒和蒜切片备用。一盘美味的青炒花菜,不仅颜色诱人,还能让你食欲大开!✨

鍋中倒入适量油,烧热后放入蒜片爆香。当空气中弥漫着蒜香时,就可以加入花菜翻炒啦!🔥记得用大火快炒,这样能保持花菜的脆嫩口感哦~同时加入少许盐调味,让每一口都鲜美可口。

接着,放入红椒片,继续翻炒几下。鲜艳的红椒不仅能点缀菜品,还能增加维生素C的摄入呢!蔬果搭配,健康又营养~💚最后,撒上一点鸡精或者蚝油提鲜,简单翻炒均匀即可出锅。

🍳一盘色香味俱全的青炒花菜就完成啦!装盘后,看着翠绿的花菜和橙红的辣椒相映成趣,是不是已经流口水了呢?快来试试这道家常快手菜吧!😋

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