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胃寒,胃痛,胃不好,多喝养胃暖胃汤的做法步骤 🥣🍲
发布时间:2025-03-17 13:39:02施华剑来源:
导读 寒冷的天气里,胃总是隐隐作痛?别担心,今天分享一款简单又暖心的养胃暖胃汤!✨首先准备好食材:生姜几片、红枣5颗、枸杞一小把、山药一...
寒冷的天气里,胃总是隐隐作痛?别担心,今天分享一款简单又暖心的养胃暖胃汤!✨首先准备好食材:生姜几片、红枣5颗、枸杞一小把、山药一段、鸡蛋一个以及适量的盐。第一步,将山药去皮切块,用清水浸泡防止氧化;红枣洗净备用。接着,在锅中加水煮沸后放入姜片和红枣,小火慢炖15分钟。然后加入山药块继续炖煮至软烂,这时再撒入枸杞提味。最后,打入鸡蛋搅拌成蛋花,加少许盐调味即可出锅啦!🍳💛这碗汤不仅暖胃驱寒,还能帮助修复胃黏膜,特别适合胃寒或胃部不适的朋友饮用哦~记得趁热享用,让温暖从舌尖传递到心底!❤️
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