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🌟现磨豆奶的美味秘笈🌟

发布时间:2025-03-17 20:55:02文丹策来源:

导读 清晨的第一缕阳光洒进厨房,是时候为自己和家人准备一份健康早餐啦!✨今天教大家制作一杯简单又营养的现磨豆奶,让你的一天从“豆”开始!...

清晨的第一缕阳光洒进厨房,是时候为自己和家人准备一份健康早餐啦!✨今天教大家制作一杯简单又营养的现磨豆奶,让你的一天从“豆”开始!☕️

首先,准备好新鲜的黄豆和清水。黄豆提前浸泡4-6小时,这样能让豆子更加松软,口感更佳哦~🌱第一步就是将泡好的黄豆放入破壁机中,加入适量的水(比例约为1:5),然后启动机器,让它们充分混合搅拌。听!机器运转的声音就像一首美妙的小夜曲,见证着美食诞生的过程~🎵

第二步,过滤掉豆渣。可以用细密的纱布或者专用滤网,把细腻的豆浆液挤出来,剩下的豆渣也不要浪费,可以做成小零食或者肥料呢!💚

最后一步,将过滤后的豆浆再次加热煮沸,加入少许糖或蜂蜜调味,搅拌均匀即可关火。倒入杯中,撒上几颗坚果碎,一杯香浓顺滑的现磨豆奶就完成啦!🍴✨

这杯豆奶不仅富含植物蛋白,还带着满满的幸福感,快来试试吧!💪💖

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