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自制零失败的虾仁蔬菜沙拉的做法 🥗✨

发布时间:2025-03-17 22:34:06滕毅江来源:

导读 🌿 前言炎炎夏日,清爽的沙拉绝对是餐桌上的明星!今天就来分享一款简单又健康的虾仁蔬菜沙拉做法,保证零失败,让你轻松享受美味与健康双...

🌿 前言

炎炎夏日,清爽的沙拉绝对是餐桌上的明星!今天就来分享一款简单又健康的虾仁蔬菜沙拉做法,保证零失败,让你轻松享受美味与健康双重体验。无论是作为减脂餐还是日常小食,都非常适合哦!🍴💕

🌊 准备食材

新鲜大虾500克、黄瓜半根、胡萝卜半根、紫甘蓝适量、圣女果若干。调味料包括橄榄油、柠檬汁、黑胡椒和少许盐。挑选新鲜的食材是成功的第一步,记得清洗干净并切块备用。💡

🍳 烹饪步骤

1️⃣ 先将虾仁煮熟,去壳备用;

2️⃣ 蔬菜切块后用凉白开稍微浸泡,保持脆爽口感;

3️⃣ 将所有材料混合,加入橄榄油、柠檬汁、黑胡椒和盐拌匀即可。

✨ 小贴士

1. 柠檬汁不仅能提味,还能让虾仁更鲜嫩;

2. 如果喜欢酸甜口味,可以加一点蜂蜜或酸奶;

3. 调味时注意少量多次,避免过咸或过酸。

这道虾仁蔬菜沙拉不仅颜值高,还富含蛋白质和纤维素,非常适合追求健康饮食的朋友。快动手试试吧!🎉

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