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🌟花生红枣粥的做法💖

发布时间:2025-03-17 22:48:45苗蓝丽来源:

导读 一碗暖暖的花生红枣粥,不仅香甜可口,还能补血养颜,特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何轻松制作这道养生美味!✨首先准备好食材:...

一碗暖暖的花生红枣粥,不仅香甜可口,还能补血养颜,特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何轻松制作这道养生美味!✨

首先准备好食材:新鲜花生米一小把(约30克),大枣5-6颗,大米适量(约100克)。先把花生米提前泡水半小时,这样煮的时候更容易出味哦~💕 同时将红枣洗净去核备用。接着淘洗干净大米,放入锅中加入适量清水,水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠的可以少加点水,喜欢稀一点的就多放些水。

开火煮沸后转小火慢慢熬煮,期间记得搅拌防止粘锅。当大米煮至开花时,加入泡好的花生米继续熬煮15分钟。最后放入红枣,再炖煮10分钟左右,直到粥变得软糯香甜即可关火。一碗热腾腾、香气四溢的花生红枣粥就完成啦!🍛✨

趁热享用吧,每一口都是满满的幸福感~❤️ 这款粥不仅味道棒,还富含蛋白质和多种维生素,非常适合全家人一起分享!🍴💖

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