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鱿鱼炒芹菜的做法 🍜🍴

发布时间:2025-03-17 23:42:51任兴蓉来源:

导读 准备食材时,新鲜是关键!挑选一只鲜嫩的鱿鱼和翠绿的芹菜最为重要。首先将鱿鱼清洗干净,用刀切成均匀的小块,这样不仅美观,还能让鱿鱼更...

准备食材时,新鲜是关键!挑选一只鲜嫩的鱿鱼和翠绿的芹菜最为重要。首先将鱿鱼清洗干净,用刀切成均匀的小块,这样不仅美观,还能让鱿鱼更容易入味。芹菜去叶后切段备用,记得去掉老筋哦,口感会更佳。此外,备上姜片、蒜末等调料,为菜品增添香气。

烹饪过程简单又快捷!热锅冷油,先爆香姜蒜,接着放入鱿鱼快速翻炒至卷曲变色。此时加入适量料酒去腥提香,再倒入芹菜段一同翻炒。期间可适当加盐调味,保持芹菜的脆爽口感。如果喜欢的话,还可以撒点胡椒粉增加风味。

第三段:装盘享用前,别忘了最后一步——勾芡收汁。少量水淀粉勾芡能让整道菜看起来更加诱人,同时锁住食材的营养与鲜美。一盘色香味俱全的鱿鱼炒芹菜就完成啦!这道菜低脂健康,特别适合追求美味又注重健康的你。快动手试试吧,享受美食带来的快乐!✨

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