痱子是什么？如何有效预防与治疗痱子？

痱子是一种常见的皮肤问题，尤其在夏季或潮湿环境下更为常见。痱子通常出现在汗腺堵塞的情况下，导致汗液无法正常排出而积聚在皮肤下，形成小红点或丘疹，有时伴有轻微的瘙痒感。痱子多见于婴幼儿和儿童，但成人也可能受到影响。

预防痱子的方法包括保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，避免过度出汗，并及时更换湿透的衣服。使用吸汗性好的棉质衣物，可以帮助减少汗液对皮肤的刺激。

对于已经出现的痱子，应尽量避免抓挠，以免引起感染。可以采取一些措施来缓解症状，如使用冷水冲洗患处，保持皮肤干爽，涂抹含有氧化锌或炉甘石的药膏以帮助皮肤恢复。在严重的情况下，建议咨询医生，获取专业的治疗建议。

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