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• 减肥期间吃凉皮会胖吗？ 🍜💪

  

  凉皮的热量问题凉皮作为一种广受欢迎的小吃，主要由淀粉制成，热量相对较高。一碗凉皮的热量大约在200-300大卡之间，具体取决于添加的酱料

  2025-03-31【养生】

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• 减肥期间吃凉皮会胖吗？掌握正确吃法，美味与瘦身两不误！🏃‍♀️💪

  

  在减肥的过程中，很多人担心自己吃错东西会影响效果。比如，有人就问了：“减肥期间吃凉皮会胖吗？” 🤔的确，凉皮这种食物热量不高，但它...

  2025-02-27【养生】

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