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• 莲子的功效与作用及禁忌是什么✨

  

  蓮子不僅是一種營養豐富的食材，還具有多種健康功效。蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經，能起到補脾止瀉、益腎固精、養心安神的作用。對於脾

  2025-04-01【养生】

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