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• 什么人不适合普拉提 🏋️‍♀️

  

  普拉提是一种非常受欢迎的锻炼方式，它能够帮助人们增强核心力量、改善姿势和提高身体的灵活性。然而，并不是所有人都适合进行普拉提训练。

  2025-03-01【养生】

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