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  • 维生素C服用有六忌 👥🍎

    维生素C服用有六忌 👥🍎

    维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要。它能促进胶原蛋白合成,增强免疫力,帮助铁吸收,还具有抗氧化作用。

    2025-03-05养生

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