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• 足底筋膜炎的七种治疗方法 🏃‍♀️✨

  

  足底筋膜炎是一种常见的运动损伤，主要表现为脚跟疼痛，影响日常生活和运动表现。以下是七种有效的治疗方法：首先，休息与冰敷是基础步骤。

  2025-04-09【养生】

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