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• 原崴脚了怎么快速恢复 😬👣

  

  一、立即休息和冰敷当你崴到脚时，首先要做的就是立即停止活动，并且找个舒适的地方坐下或躺下。然后，使用冰袋对受伤部位进行冷敷，每次大

  2025-03-03【养生】

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