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• 芡实怎么吃去湿气 | 芡实食谱推荐✨

  

  芡实是一种常见的中药材，具有健脾祛湿的功效。对于体内湿气重的人来说，适量食用芡实可以起到很好的调理作用。那么，芡实到底该怎么吃呢？

  2025-04-01【养生】

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