积食咳嗽推拿手法图解 🏥👩‍⚕️👶

积食和咳嗽是常见的小儿健康问题，采用正确的推拿手法可以有效缓解这些症状。下面是一些实用的手法图解，帮助家长们更好地照顾宝宝。

1. 清肺经：

- 位置：位于无名指尺侧边缘。

- 方法：用拇指从指根向指尖方向直推，约100次。

2. 揉膻中穴：

- 位置：位于胸部正中线，两乳头连线的中点。

- 方法：用手掌轻轻揉按该穴位，每次持续1-2分钟。

3. 摩腹：

- 位置：整个腹部。

- 方法：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次持续5分钟。

4. 捏脊：

- 位置：从尾骨到第七颈椎。

- 方法：用双手拇指和食指轻轻捏住脊柱两侧皮肤，从下往上提捏，重复5-8次。

通过以上步骤，可以帮助宝宝改善积食和咳嗽的症状。当然，如果情况严重，请及时就医。希望每位宝宝都能健康成长！💪🌈

希望这些信息对您有所帮助，记得根据实际情况调整手法力度哦！

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