人体正常体温范围36.5到37.2 🌡️🌡️🌡️

人体的正常体温范围通常在36.5°C到37.2°C之间，这是维持身体各项机能运作的最佳温度。体温过低或过高都可能意味着健康问题。例如，当体温低于36.5°C时，可能会感到寒冷、乏力；而体温超过37.2°C，则可能是发烧的迹象。因此，保持适当的体温非常重要。如果您的体温持续超出这个范围，建议及时就医检查，以确保身体健康。记得每天关注自己的体温变化，保持良好的生活习惯和健康的饮食，让身体始终处于最佳状态！💪🌡️

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