体温多少正常

人体的正常体温通常是在36.5°C至37.2°C之间。这个范围可能因人而异，也可能会受到一天中的时间、环境温度和活动水平的影响。例如，早晨的体温通常较低，而下午或运动后体温可能会略微升高。如果你的体温持续超过37.3°C，那可能是发烧的迹象，这时候建议多喝水，适当休息，并考虑咨询医生的意见。保持健康的生活方式，定期锻炼，均衡饮食，都有助于维持正常的体温和其他生理功能。😊🌡️💪🌈

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