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熬中药的正确方法🧐

发布时间：2025-03-13 20:07:52万磊巧来源：

导读熬中药是一门学问，正确的步骤能让药效更佳哦！✨首先准备好所需药材，清洗干净后浸泡30分钟，这样可以让药材更好地释放有效成分。接着将药...

熬中药是一门学问，正确的步骤能让药效更佳哦！✨首先准备好所需药材，清洗干净后浸泡30分钟，这样可以让药材更好地释放有效成分。接着将药材和清水一起放入砂锅或不锈钢锅中，水量以高出药材表面约两厘米为宜。🔥用大火煮沸后转小火慢炖，一般煎煮两次，第一次约40分钟，第二次约30分钟。

记得第一次煎煮时不要离开炉灶，以免水沸腾溢出。中途可适当搅拌，防止粘底。两次煎煮后的药液混合在一起，过滤掉药渣即可服用。☕早晚各一次，温服效果最佳。切勿使用铁锅或铝锅，以免发生化学反应影响药效。

坚持正确的方法熬制中药，不仅能提高疗效，还能减少副作用，守护你的健康💪。记得根据医生建议调整用量，祝你早日康复！🎉