女生头发掉的厉害是什么原因 🤔🧐

最近身边有不少朋友都在吐槽自己的发量直线下降，看着空荡荡的梳子和地板，真是心痛不已💔。那么，女生头发掉得厉害到底是什么原因呢？让我们一起来看看吧！

首先，压力过大可能是导致脱发的重要因素之一的压力山大⛰️。现代社会节奏快，工作学习任务繁重，长期处于高压状态会让身体分泌过多的皮质醇，从而影响毛囊健康，导致头发脱落增多。其次，饮食不均衡也可能引发脱发问题。如果你经常吃外卖、快餐，缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素，头发就可能变得脆弱易断，甚至大量脱落。

此外，频繁使用高温造型工具（如吹风机、卷发棒）或不当染烫也会损伤头皮和发丝，让头发失去光泽，加速掉落。还有就是季节变化，比如换季时有些人的头皮会变得敏感，这也可能导致掉发增加。

最后提醒大家，如果发现自己掉发严重，最好及时就医检查，找到根本原因再对症下药哦！💪

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