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男人一般做多久正常 🕰️

发布时间：2025-03-17 11:16:43国婉若来源：

导读在亲密关系中，时间是一个敏感话题，但其实每个人的身体状况和节奏都不同。根据一些研究显示，从兴奋到高潮的平均时间为5到7分钟，但这并不...

在亲密关系中，时间是一个敏感话题，但其实每个人的身体状况和节奏都不同。根据一些研究显示，从兴奋到高潮的平均时间为5到7分钟，但这并不意味着所有人都需要符合这个标准。健康的关键在于双方是否感到满足和愉悦。💖

如果你对自己的表现感到担忧，可以尝试放松心态，减少压力。沟通是关键，与伴侣坦诚交流彼此的感受和期望，能够帮助你们找到最适合自己的节奏。此外，保持良好的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也能提升整体表现哦！💪

记住，亲密关系的核心是情感连接，而不是单纯的时间长短。珍惜彼此，享受当下才是最重要的！🌟