家常炒菜苔
发布时间：2025-04-29 18:20:08来源：
🏡 家常炒菜苔 🥗
春天来了，菜苔成了餐桌上不可或缺的美味。这道家常炒菜苔简单又健康，特别适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的菜苔，掐去老茎部分，清洗干净后切成小段。热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入菜苔快速翻炒，撒上少许盐和鸡精调味。如果喜欢更丰富的口感，可以加入一些红椒丝或腊肉丁提味。短短几分钟，一道翠绿鲜嫩的家常炒菜苔就完成了！✨
这道菜不仅色香味俱佳，还富含维生素，让人吃得安心又满足。简单的烹饪方式保留了菜苔的原汁原味，每一口都能感受到春天的气息。无论是搭配米饭还是作为宴客菜，都非常合适。快动手试试吧！🍴✨
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