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労働法では、通常の労働時間は一日に何時間までと定められています。日本では原則として、「1日8時間、週40時間」という上限が設けられており、超過した場合には残業手当が支払われなければなりません⏰。

ただし、緊急事態や特別な事情がある場合、労働基準法に基づき、最大で1日12時間までの労働が認められる場合もあります。しかし、これは例外であり、過剰な長時間労働は健康を損ない、労災のリスクも高まるため、注意が必要です⚠️。

また、近年では働き方改革の一環として、長時間労働を是正する動きが活発化しています。「ノー残業デー」やフレックスタイム制度の導入など、企業側にも柔軟な働き方が求められています🌈。労働者は自分の権利を守るためにも、適切な休憩を取り、無理のない範囲で仕事を進めましょう💪。

最後に、もし長時間労働の問題に直面している場合は、まずは上司や人事部に相談し、解決策を探ることが大切です💡。

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