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晕车吃什么食品好(2024年05月10日晕车吃什么好)
发布时间:2024-05-10 07:05:07贡仁飘来源:
今天火狐为大家解答以上的问题。晕车吃什么食品好,2024年05月10日晕车吃什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、榨菜:色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁”。
2、在《本草纲目》中,李时珍称“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气”。
3、这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。
4、古代医书《食疗本草》还有记载,称榨菜可以去头风、下气、明目,利九窍,对头晕有缓解作用。
5、“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,能和谐内耳不平衡的状态,从源头上阻击晕车”。
6、此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。
7、因此,平时经常晕车的人,长途旅行时随身带上点榨菜,就能在观赏车程中美景的同时,收获美好的心情和健康的身体,一举多得。
8、在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。
9、其次,现在市场上出现了很多低盐榨菜,每天摄入10—15克,不仅不会产生摄盐过多的问题,还因为榨菜含有大量的钾和纤维素,可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。
10、2、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。
11、可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
12、3、姜:行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。
13、姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。
14、还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
15、4、食醋:乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。
16、5、橄榄及柠檬:晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。
17、橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。
18、因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。
19、6、苏打饼干:这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。
20、这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
21、7、可口可乐及果汁:可帮助儿童纾解晕机。
22、桔汁和苹果汁有较好效果。
23、其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。
24、 药物的话去问医生开。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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