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阴阳两虚吃什么中药方(2024年07月24日阴阳两虚吃什么中成药呢)
发布时间:2024-07-24 22:05:06狄龙群来源:
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。阴阳两虚吃什么中药方,2024年07月24日阴阳两虚吃什么中成药呢相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...
今天火狐为大家解答以上的问题。阴阳两虚吃什么中药方,2024年07月24日阴阳两虚吃什么中成药呢相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你这属于肾虚肾虚分为阴虚和阳虚。
2、阴阳两虚的人主要表现为遗精盗汗,四肢无力。
3、失眠多梦。
4、怕冷又怕热。
5、可以吃点金匮肾气丸。
6、桂附地黄丸。
7、右归丸。
8、参茸补肾片。
9、可以多吃点儿韭菜,木耳,南瓜子。
10、黑芝麻糊。
11、来进行食疗。
12、平时呢可以炖点羊肉吃,炖汤的时候可以给里面放点大枣枸杞当归党参。
13、可以补气。
14、吃中成药的时候。
15、不要喝酒。
16、不要吃辛辣刺激性。
17、一般肾阴阳虚的人睡眠也不好。
18、可以再加点调理睡眠的药。
19、可以吃点安神补脑口服液。
20、一定不要烦躁。
21、保持心情舒畅压力不要太大。
22、一定要多锻炼,可以跑跑步。
23、做点俯卧撑这对阴阳两虚都有效果。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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