研究发现即使 75 岁戒烟也能延长寿命

新研究表明，即使到了 75 岁，戒烟的人也能够延长寿命。

研究结果表明，选择健康的生活方式永远不会太晚。

密歇根大学公共卫生科学家表示，他们的研究支持“一项极为重要的评估，即戒烟是人们延长寿命所能做的唯一最好的事情”。

这一认识可能会极大地激励那些终生吸烟并可能已经接受长期罹患癌症或心血管疾病风险增加的人。

一项针对近 13,000 名中年男性的研究发现，调查开始时每天吸烟 30 支或以上的男性在接下来的 25 年内死亡风险高出 21%。

但这些风险并非一成不变。许多研究发现，无论年龄多大，戒烟都会带来短期健康益处。密歇根大学的研究人员现在发现，长期益处并不仅限于戒烟的年轻人和中年人。

他们的估计表明，年龄在 35 岁到 75 岁之间、过去曾吸烟的人通过戒烟，预期寿命延长了相当长的时间。

研究小组利用公开的、具有全国代表性的健康数据，进行了一系列计算，估算出因吸烟而损失的平均寿命和在不同年龄戒烟所获得的平均寿命。

考虑的戒烟年龄为 35 岁、45 岁、55 岁、65 岁和 75 岁。

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