🔥酷暑更宜艾灸排湿除寒温补🔥

炎热的夏季，虽然阳光明媚，但潮湿闷热的天气却让身体倍感不适。这时，艾灸成了一个很好的选择！🌿艾灸不仅能帮助我们排出体内湿气，还能驱散寒气，给身体带来温暖和舒适。尤其是在三伏天这样湿气重、寒气深的日子里，艾灸的作用更加显著。

进行艾灸时，可以选择关元穴、足三里等穴位。这些穴位能够促进血液循环，增强免疫力，同时帮助身体调节阴阳平衡。✨操作时注意安全距离，避免烫伤皮肤，时间也不宜过长，以免上火。

坚持艾灸不仅能让身体轻松，还能提升整体健康水平。不过，孕妇和体质偏热者需谨慎使用。夏天不妨试试艾灸，让身体在炎炎夏日也能保持清爽与活力！🌞🌬️

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