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不荤不素:煎荷包蛋 🥚终于告别吃红烧肉的午餐了 🍖
发布时间:2025-04-13 04:57:20卞莺亨来源:
导读 最近公司食堂的菜单让我有点崩溃,天天都是红烧肉配米饭,油腻腻的感觉让人提不起胃口。作为一个追求清淡饮食的人,我决定自己动手丰衣足食...
最近公司食堂的菜单让我有点崩溃,天天都是红烧肉配米饭,油腻腻的感觉让人提不起胃口。作为一个追求清淡饮食的人,我决定自己动手丰衣足食。于是,今天中午我尝试了一道简单又美味的煎荷包蛋。✨
做荷包蛋的过程超级简单,只需要一个平底锅和几个新鲜鸡蛋。先把锅烧热,倒入一点点油,等油温适中时轻轻打入鸡蛋。🍳看着金黄色的蛋黄慢慢溢出,周围的蛋白逐渐凝固,那种视觉享受就已经让人食欲大开。短短几分钟,一份完美的荷包蛋就完成了。
第三段:配上一碗白米饭,再撒上一点盐和胡椒粉,简单却满足。相比之前的红烧肉,这份煎荷包蛋不仅清爽不油腻,还更健康。🌟从今天起,我要开启我的“不荤不素”健康午餐计划,希望能让身体更加轻盈,精神更加饱满!💪
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