第一次看到自己的毛发状况，秃头预警[流泪]

最近心血来潮，拿起手机自拍了一张头顶特写，结果这一看可把我吓坏了！😱原本以为自己只是有点小掉发，但仔细观察才发现，头顶的头发密度已经明显不如从前了。那些稀疏的地方，仿佛在无声地提醒我：“秃头正在路上！”😭

说实话，我一直觉得自己还算年轻，对脱发问题并没有太多关注。但这次直面现实后，内心瞬间被焦虑填满。“怎么办？难道这就是传说中的遗传性脱发？”我开始疯狂回忆家族中长辈的头发状况，越想越觉得可怕。😱

不过冷静下来想想，现在才意识到问题，或许还不算太晚。网上不是有很多防脱护发的小妙招吗？比如按摩头皮、多吃富含维生素的食物，甚至尝试一些防脱洗发水……虽然这些方法不一定都有效，但总比什么都不做强吧？💪

最后，我还是决定给自己打气：别慌，先从改善生活习惯做起！说不定过几个月再拍照时，情况会好一点呢？至少不要让未来的自己后悔现在没有努力挽救！✨

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