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🌿✨简单好吃的凉拌西兰花的做法,快来试试吧!✨🌿

发布时间:2025-03-19 12:47:08郭功蕊来源:

导读 在这个快节奏的生活里,一道简单又美味的凉拌菜绝对是餐桌上的救星!西兰花不仅颜色翠绿,营养也超级丰富哦。今天就教大家做一道清爽可口的...

在这个快节奏的生活里,一道简单又美味的凉拌菜绝对是餐桌上的救星!西兰花不仅颜色翠绿,营养也超级丰富哦。今天就教大家做一道清爽可口的凉拌西兰花,做法超简单,保证让你一试就爱上!🌟

首先,把西兰花洗净,切成小朵,用开水焯烫一分钟左右,捞出后迅速过冷水,这样能让西兰花保持脆嫩口感。接着准备调料:蒜末、生抽、醋、香油和一点点糖,搅拌均匀。最后,将调好的酱汁倒入西兰花中,轻轻拌匀,让每朵西兰花都裹上美味的酱汁。

这道凉拌西兰花酸甜适口,特别适合夏天食用。不仅开胃还能促进消化,健康又美味!摆盘时可以撒点白芝麻或者葱花点缀,瞬间提升颜值。😋🍴快动手试试吧,保证让你家人都赞不绝口!

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