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🌱快手早餐 | 水果玉米的清新做法🍴

发布时间:2025-03-19 20:22:36尹红泰来源:

导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,是时候为自己准备一份简单又美味的早餐啦!今天教大家用新鲜的水果玉米制作一道快手又健康的早餐——水...

清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,是时候为自己准备一份简单又美味的早餐啦!今天教大家用新鲜的水果玉米制作一道快手又健康的早餐——水果玉米沙拉!✨

首先,准备好新鲜的水果玉米🌽。将玉米洗净后放入锅中煮熟,大约需要8-10分钟,直到玉米变得香甜软糯。煮好的玉米稍微放凉后,剥下玉米粒备用。接着,加入切好的苹果块🍎、橙子瓣🍊和少量蓝莓🍇,让色彩瞬间丰富起来!再撒上一些坚果碎🥜,增加口感层次。最后,淋上自制酸奶酱🥛,搅拌均匀即可。

这道水果玉米沙拉不仅颜值在线,还富含膳食纤维和维生素,非常适合忙碌的早晨。一口咬下去,清甜爽口,既满足了味蕾,又为一天注入满满能量!💪

快试试吧,让这份简单又营养的早餐成为你清晨的小确幸~💛

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