您现在的位置是:首页 > 美食 > 正文

✨吞拿鱼Tapas的美味秘笈✨

发布时间:2025-03-20 13:53:20王岚嘉来源:

导读 想在家轻松制作一道高颜值又健康的美食吗?试试这道吞拿鱼Tapas吧!它不仅简单易学,还特别适合朋友聚会或下午茶时光~😋首先,准备好食材...

想在家轻松制作一道高颜值又健康的美食吗?试试这道吞拿鱼Tapas吧!它不仅简单易学,还特别适合朋友聚会或下午茶时光~😋

首先,准备好食材:新鲜的吞拿鱼块、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、迷迭香和全麦面包。第一步,将吞拿鱼用橄榄油、柠檬汁和黑胡椒腌制15分钟,让鱼肉更入味。接着,将腌好的吞拿鱼放在预热好的烤箱中,以180℃烤约8分钟,直到表面微微焦黄。与此同时,把全麦面包切片,涂上一层橄榄油后放入烤箱烘烤至金黄酥脆。💡

最后,将烤好的吞拿鱼放在面包片上,撒上几片迷迭香点缀,一份精致的吞拿鱼Tapas就完成啦!🌟 这道菜低脂健康,酸爽的柠檬搭配鲜嫩的吞拿鱼,每一口都是幸福的味道~快来试试吧!🍴✨

标签:

上一篇
下一篇