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😋铁杆山药排骨玉米汤🍂

发布时间：2025-03-21 13:39:56都烁蓝来源：

导读秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道营养又美味的【铁杆山药排骨玉米汤】。这道汤不仅味道鲜美，还特别适合全家人一起享用哦！

秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道营养又美味的【铁杆山药排骨玉米汤】。这道汤不仅味道鲜美，还特别适合全家人一起享用哦！💛

首先准备好食材：新鲜的铁杆山药、猪肋排和甜玉米是必不可少的主角。铁杆山药口感细腻，富含膳食纤维；玉米香甜多汁，排骨则让整锅汤更加浓郁醇厚。🌟

制作步骤也很简单：先将排骨焯水去腥，然后放入炖锅中加入清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入切块的铁杆山药和玉米段，继续炖煮约40分钟，最后根据个人口味加盐调味即可。🍲

这道汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。无论是忙碌工作后的犒劳，还是周末家庭聚餐时的佳肴，都堪称完美选择！🍂

快动手试试吧，让家人尝尝你的爱心之作吧！💕

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