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🌟简单营养的菠菜鸡蛋汤🍲

发布时间:2025-03-22 13:35:08宇文翰炎来源:

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——菠菜鸡蛋汤!💖这道汤不仅做法超简单,而且食材新鲜健康,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松补

今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——菠菜鸡蛋汤!💖这道汤不仅做法超简单,而且食材新鲜健康,特别适合忙碌的工作日或是想要轻松补充营养的时候哦~✨

首先准备新鲜的菠菜一把,洗净后切成小段;鸡蛋两个,打散备用。接着在锅中加入适量清水,烧开后先放入菠菜焯一下,这样可以去除草酸,同时让汤色更清澈。然后将焯好的菠菜捞出,倒入蛋液,轻轻搅拌形成蛋花,再加入适量盐调味。最后把菠菜放回锅中,稍微煮一会儿即可关火。一碗热腾腾、清香四溢的菠菜鸡蛋汤就完成啦!🍳💚

这道汤清淡可口,富含多种维生素和蛋白质,非常适合全家人一起享用。无论是搭配米饭还是单独饮用,都能为身体注入满满的能量哦!💪🌈

快动手试试吧,给自己和家人带来一份温暖与健康!🍴💕

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