榴莲煲鸡汤，男人补肾，女人治痛经的做法 ❤️

💡 秋天进补，就靠这一锅！ 榴莲煲鸡汤不仅味道浓郁，还具有很高的营养价值。对于男性来说，这道汤能有效补肾壮阳；而对于女性，则有助于缓解痛经问题哦！ 🥣

首先准备好新鲜榴莲和老母鸡，将鸡肉切块后焯水去腥，再与榴莲果肉一起放入炖盅中。加入适量清水，撒上几片姜片，小火慢炖两小时即可。 💨 炖好的汤金黄诱人，喝上一碗暖胃又暖心，特别适合秋冬季节食用。

此外，榴莲中的维生素C和氨基酸能够促进血液循环，对女性健康尤其有益。而男性则可以从鸡肉中获取丰富的蛋白质，增强体力。 🍌鸡肉+榴莲的组合，堪称天然滋补神器，快试试吧！👨‍🍳👩‍🍳

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