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🌸花生猪蹄汤的做法🍴

发布时间:2025-03-27 00:32:11单于山泰来源:

导读 寒冷的冬日里,来一碗暖胃又滋补的花生猪蹄汤再合适不过了!不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,简直是美容养颜的佳品。🌟首先准备食材:新鲜猪

寒冷的冬日里,来一碗暖胃又滋补的花生猪蹄汤再合适不过了!不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,简直是美容养颜的佳品。🌟

首先准备食材:新鲜猪蹄一只、花生一小把、姜片几片、红枣几颗和枸杞少许。先把猪蹄清洗干净后焯水去腥,然后用冷水冲洗备用。花生提前泡水半小时,这样更容易煮出香味哦~🍲

接着将所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,让汤更加清澈鲜美。最后加入适量盐调味即可。✨

这道汤不仅营养丰富,还能帮助改善皮肤状态,简直是爱美的你不可错过的美味!💖快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!🍲

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