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紫米豆浆的做法 🌾✨
发布时间:2025-03-29 05:36:14翁家宽来源:
导读 清晨的第一缕阳光洒进厨房,今天我要为大家分享一款营养丰富的饮品——紫米豆浆!👩🍳🌾 紫米不仅颜值在线,还富含多种维生素和膳食纤维...
清晨的第一缕阳光洒进厨房,今天我要为大家分享一款营养丰富的饮品——紫米豆浆!👩🍳🌾 紫米不仅颜值在线,还富含多种维生素和膳食纤维,搭配上香浓的豆浆,简直是早餐界的完美CP。准备材料时,我们需要一杯优质黄豆、一小把紫米,以及适量清水。记得提前将黄豆泡发4-6小时哦,这样可以让豆浆口感更细腻。
接下来是制作步骤,简单又有趣!先把泡好的黄豆和洗净的紫米放入破壁机中,加入约1000毫升清水,启动“豆浆”功能即可。机器运转间,整个厨房都弥漫着淡淡的豆香和紫米特有的甜味,仿佛在诉说着健康的故事。大约20分钟后,一杯热腾腾的紫米豆浆就完成啦!💛🥛
第三段:最后,将做好的豆浆过滤一遍,让口感更加顺滑,然后根据个人口味添加少许蜂蜜或冰糖调味。端起这杯暖心饮品,搭配一块全麦面包或者一个水煮蛋,开启元气满满的一天吧!🌞💪 这款紫米豆浆不仅美味,还能为身体注入满满的活力,快来试试看吧!🌟
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