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🌟尖椒炒苤蓝这样做,简单又美味!🍴
发布时间:2025-03-29 20:53:39赫连菁宁来源:
导读 秋天是丰收的季节,今天给大家分享一道简单又营养的小炒——尖椒炒苤蓝🌶️🥔。这道菜不仅色彩搭配亮眼,而且口感爽脆,特别适合忙碌的工作...
秋天是丰收的季节,今天给大家分享一道简单又营养的小炒——尖椒炒苤蓝🌶️🥔。这道菜不仅色彩搭配亮眼,而且口感爽脆,特别适合忙碌的工作日哦!
首先,准备好新鲜的尖椒和苤蓝。尖椒要选那种颜色鲜艳的,这样炒出来更诱人;苤蓝则要削皮切片,方便入味。准备工作完成后,热锅凉油,先将尖椒下锅翻炒几下,辣香味瞬间扑鼻而来~🌶️🔥接着加入苤蓝片,大火快炒,让每一片苤蓝都裹上诱人的酱汁。最后撒点盐调味,简单几步就完成了!
这道菜富含膳食纤维,低脂健康,无论是搭配米饭还是单独享用都非常棒。快动手试试吧,保证让你停不下筷子!🍽️😋 家常菜谱 健康饮食 快手菜
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