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🌟黑面菇山药炖跑山鸡🍲✨

发布时间：2025-03-30 01:49:38雍婉珊来源：

导读寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的黑面菇山药炖跑山鸡，暖胃又暖心！🍴🍲这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，简直是滋补佳品。首先准备好食材：新...

寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的黑面菇山药炖跑山鸡，暖胃又暖心！🍴🍲这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，简直是滋补佳品。

首先准备好食材：新鲜的跑山鸡、黑面菇、山药、红枣和枸杞。鸡肉切块后用清水焯一下去腥，再捞出备用。接着将黑面菇泡发，山药削皮切块，红枣洗净备用。一切准备就绪后，把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。炖的过程中记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。⏰🔥

最后撒上一把枸杞，继续炖5分钟即可出锅。一碗香气四溢的黑面菇山药炖跑山鸡就完成啦！🍛🍲这道汤汤水水的菜肴，既有鸡肉的鲜嫩，又有山药的软糯，还有黑面菇的独特风味，每一口都让人回味无穷。😋❤️快为家人做上一锅吧，温暖他们的心与胃！💕

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