🌸山药煲羊汤的做法🍲

寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的山药煲羊汤再合适不过啦！💛这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合一家人共享。💪

首先准备好食材：新鲜羊肉500克、铁棍山药一根、胡萝卜半根、枸杞一小把、姜片几片和适量的盐。🛒先把羊肉切块，用清水浸泡半小时去除血水，这样炖出来的汤会更清爽哦！⏰接着将羊肉冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇去浮沫备用。

接下来是关键步骤：把焯好水的羊肉放入砂锅中，加足量热水，大火烧开后转小火慢炖一个小时。🔥一个小时后，加入去皮切块的山药和胡萝卜，继续炖煮半小时。最后五分钟撒入枸杞，调入适量盐即可出锅！✨

一碗热腾腾的山药煲羊汤端上桌，香气四溢，喝一口汤汁，暖意直达心底。💖这道汤品不仅滋补养生，还能增强免疫力，快动手试试吧！💪💪

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