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👶宝宝辅食香菇粉怎么做 🍴

发布时间:2025-04-02 21:58:13谭英东来源:

导读 给宝宝准备辅食时,营养和健康是最重要的!今天来分享一款简单又营养的宝宝辅食——香菇粉的做法。香菇富含多种维生素和矿物质,对宝宝的成...

给宝宝准备辅食时,营养和健康是最重要的!今天来分享一款简单又营养的宝宝辅食——香菇粉的做法。香菇富含多种维生素和矿物质,对宝宝的成长发育很有帮助哦~💕

首先,准备好新鲜的香菇,清洗干净后去掉根部,然后切成薄片。接着,将切好的香菇平铺在烤盘上,放入预热至50℃左右的烤箱中低温烘干,或者用阳光自然晾晒,直到完全干燥。干透后的香菇用手轻轻一捏就碎了,这时就可以用料理机将其打成细腻的粉末啦!✨

最后,将做好的香菇粉装入密封罐中保存,每次取适量加入宝宝的粥、面条或辅食中即可。这样既增加了食物的风味,又能补充营养,是不是超级方便呢?💪

快动手试试吧,让宝宝吃得更健康~🍴🌟

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