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❄️ 冰糖雪梨水的做法 | 清甜润喉的养生佳品 🍏

发布时间：2025-04-03 17:21:32柯心荔来源：

导读寒冷的秋冬季节，喝上一碗热乎乎的冰糖雪梨水，不仅暖胃还能润肺！这是一款简单又实用的家庭养生饮品，适合全家人一起享用。✨首先准备好所...

寒冷的秋冬季节，喝上一碗热乎乎的冰糖雪梨水，不仅暖胃还能润肺！这是一款简单又实用的家庭养生饮品，适合全家人一起享用。✨

首先准备好所需材料：新鲜雪梨1个、冰糖适量、清水适量。 peeled pears 和 clean water 是制作的关键哦！先把雪梨洗净后去皮切块，放入炖盅中。接着加入适量冰糖，可以根据个人口味调整甜度。倒入清水没过雪梨即可，水量不要太多也不要太少，刚刚好最完美！ 💧

将炖盅盖好，隔水炖煮约40分钟至雪梨软烂即可出锅。炖好的冰糖雪梨水晶莹剔透，带着淡淡的果香，喝一口温润甘甜，特别适合缓解嗓子干痒或咳嗽问题。 🥤

小贴士：如果喜欢更丰富的口感，还可以加入枸杞或百合，既美观又能增加营养价值！快来试试吧，为自己和家人送上一份温暖与健康！ ❤️

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