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孜然鸡胸肉的做法 🍗✨
发布时间:2025-04-04 10:41:55司琦绿来源:
导读 随着健康饮食观念深入人心,鸡胸肉成了不少健身爱好者的宠儿。今天就来分享一道简单又美味的孜然鸡胸肉做法,让你吃得健康还能享受美食的乐...
随着健康饮食观念深入人心,鸡胸肉成了不少健身爱好者的宠儿。今天就来分享一道简单又美味的孜然鸡胸肉做法,让你吃得健康还能享受美食的乐趣!🍴💨
首先,准备好鸡胸肉一块,将其清洗干净后切成均匀的小块。接着,在碗中加入适量的生抽、料酒和少许盐,将切好的鸡胸肉放入腌制15分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。腌制期间,可以准备一些孜然粉、辣椒粉以及芝麻作为调味料,香气扑鼻的秘方就在这些调料里哦~🌿🔥
热锅凉油,待油温升至五成热时,下入腌制好的鸡胸肉,用中小火慢慢煎至两面金黄。随后撒上提前准备好的孜然、辣椒粉和芝麻,快速翻炒均匀,直至调料完全裹在鸡肉表面。最后关火装盘,一盘外焦里嫩、香辣诱人的孜然鸡胸肉就完成啦!🍗🎉
这道菜不仅低脂健康,而且味道层次丰富,无论是搭配沙拉还是直接食用都超级美味。快试试吧,健康生活从厨房开始!💪🌟
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