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🌟丑耳莲子百合羹的做法🌸

发布时间:2025-04-04 19:13:57李鹏壮来源:

导读 秋天到了,天气干燥,来一碗滋润又暖心的「丑耳莲子百合羹」吧!💕这道甜品不仅颜值在线,还富含营养,特别适合全家分享哦~✨首先准备食材...

秋天到了,天气干燥,来一碗滋润又暖心的「丑耳莲子百合羹」吧!💕这道甜品不仅颜值在线,还富含营养,特别适合全家分享哦~✨

首先准备食材:银耳(丑耳)一朵、莲子一小把、百合几片、红枣几颗、冰糖适量。🍃先将银耳泡发撕成小朵,莲子提前浸泡半小时,百合掰开洗净备用。接着将银耳和莲子放入锅中,加入清水煮沸后转小火慢炖40分钟,直到银耳变得软糯黏稠。💛然后加入百合、红枣和冰糖,继续炖煮15分钟即可关火。💖

一碗晶莹剔透、清香四溢的丑耳莲子百合羹就完成啦!这款甜品有润肺止咳、安神助眠的功效,尤其适合秋冬季节食用。🍂快来试试吧,温暖自己也温暖家人的心~❤️

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