🌿番茄山药的做法🍅蓣

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——番茄山药！这道菜酸甜开胃，老少皆宜，特别适合忙碌的工作日。💪

首先准备好食材：新鲜山药一根、番茄两个、葱花少许。将山药去皮切块后用清水浸泡防止氧化；番茄洗净切小块备用。起锅烧油，先放入葱花爆香，再加入番茄翻炒至出汁，接着倒入山药块，翻炒均匀后加适量清水炖煮十分钟。最后撒上一点盐调味即可出锅。✨

这道菜不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维和多种维生素，既能促进消化，又能增强免疫力。无论是搭配米饭还是作为汤品都很棒哦～🍴💛

记得做菜时注意佩戴手套处理山药，避免皮肤过敏痒哦！🙌

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