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🌸红豆薏米粥的家常做法💛

发布时间:2025-04-11 15:58:09赫连元颖来源:

导读 一碗暖心的红豆薏米粥不仅简单易做,还兼具祛湿和美容功效,绝对是养生爱好者的福音!✨首先准备好食材:新鲜的红豆、薏米以及适量的清水。...

一碗暖心的红豆薏米粥不仅简单易做,还兼具祛湿和美容功效,绝对是养生爱好者的福音!✨

首先准备好食材:新鲜的红豆、薏米以及适量的清水。💡 第一步 将红豆和薏米提前浸泡2小时,这样可以缩短煮粥的时间,同时让食材更入味哦~💦 第二步 把泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮。⏰耐心等待约40分钟,直到粥变得浓稠软糯,香气四溢。😋

如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入红枣或冰糖调味,既增加了甜味又提升了营养价值。🌟 这样一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦!不仅是早餐的好选择,更是饭后的健康小确幸~💗

快动手试试吧,坚持喝一段时间,你会发现皮肤变好了,身体也轻盈了不少呢~💃

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