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🌸 冰糖红豆薏米粥:简单又养生的家常美味 🥣

发布时间:2025-04-12 20:56:32嵇珍旭来源:

导读 冬天到了,来一碗暖暖的冰糖红豆薏米粥吧!不仅味道甜美,还兼具养生功效哦~✨这款粥品特别适合想要调理身体、美容养颜的朋友们。首先准备...

冬天到了,来一碗暖暖的冰糖红豆薏米粥吧!不仅味道甜美,还兼具养生功效哦~✨这款粥品特别适合想要调理身体、美容养颜的朋友们。

首先准备好食材:红豆、薏米和适量的冰糖。💡红豆富含膳食纤维,能促进肠道健康;薏米则有利尿消肿的作用,搭配起来简直是绝配。先把红豆和薏米提前浸泡几个小时,这样煮的时候更容易熟透。💕

接着将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入足够的清水,用中小火慢慢熬煮。记得时不时搅拌一下,避免粘底。熬至粥变得浓稠时,再加入冰糖调味即可。🌟冰糖的甜味会让整碗粥更加香甜可口,喝上一口,温暖直达心底。

无论是早晨唤醒一天活力,还是晚上舒缓疲惫身心,这一碗冰糖红豆薏米粥都能满足你对美食的所有期待~💛快动手试试吧!👩‍🍳✨

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