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🌟超简单木瓜红枣莲子汤💖

发布时间：2025-04-13 07:57:21闵雄婵来源：

导读忙碌了一天，来一碗暖胃又暖心的木瓜红枣莲子汤吧！😋这款甜汤不仅颜值高，还超级养生哦～ 🍑✨首先准备好食材：新鲜木瓜半个切块、红枣5-...

忙碌了一天，来一碗暖胃又暖心的木瓜红枣莲子汤吧！😋这款甜汤不仅颜值高，还超级养生哦～ 🍑✨

首先准备好食材：新鲜木瓜半个切块、红枣5-6颗去核、莲子一小把提前泡发。把这些食材清洗干净后，一起放入炖盅里。💕加入适量清水，水量以刚好没过食材为宜。接着盖上盖子，用炖煮功能设置1小时即可。⏰✨

时间到后，揭开盖子，你会发现整个厨房都弥漫着清甜的香气～💛木瓜软糯香甜，红枣和莲子更是增添了几分醇厚滋味。舀上一勺送入口中，幸福感瞬间爆棚！😍

这道木瓜红枣莲子汤不仅适合秋冬季节饮用，还能帮助美容养颜、滋补身体。👩‍🍳无论是作为日常饮品还是饭后甜点，都非常适合家庭制作。快试试吧，让家人也感受这份温暖与甜蜜！💝

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